• Günde en az üç defa dişler fırçalanmalı ve dil üzeri dezenfekte edilmelidir. Aynı zamanda sünnette olan misvak kullanılması halinde diş etleri ile sağlıklı bir ağız içi temizliği yapılmış olur.
• Ada çayı ile özellikle geceleri gargara yapılarak, ağız içerisinde bulunan bakteriler temizlenebilir. Ada çayının mikrop kırma özelliği bulunduğu için bir bardak kaynamış su içerisine bir tutam ada çayı konulup demlenilerek içilebilir.
• Gün içerisinde 2 litre su içmek yine ağız kokusunu gidermek için etkili bir çözümdür.
• Gece yatmadan önce tatlı bir şeyler yememekte ağız kokusunu önlemek için yeterli bir davranış olacaktır. Gece 23.00'dan sonra midede başta olmak üzere birçok organ uyku moduna geçtiği için, bu saatten sonra yenilecek ve içilecek gıdalar mide içerisinde geç öğütüleceği için ağız kokusunun başlıca sebeplerinden bir tanesi olmaktadır.
• Ağız kokusunu geçici olarak gidermek için dereotu ve maydanoz, çiğnenmesi doğru bir seçim olacaktır. Yine bu konuda kişilere yardımcı olacak diğer bir şifa kaynağı yeşil nanenin çiğnenmesi, ağız kokusunu giderecektir.
• Karanfil emmek veya çiğnemek hemen çözüm arayanlar için iyi bir seçenektir.
• Bir gün önceden tüketilip, ertesi gün kokusu kalan, soğan, sarımsak ve benzeri gıdaların kokusunun giderilmesi için, sabah aç karna bir bardak soğut süt yeterli bir önlem olacaktır.
• Ağız kokusunu büyük ölçüde giderebilmek için, yarım çay bardağı suyun içerisine bir çay kaşığı nane yağı ilave edilip gargara yapılarak kokudan geçici bir süreliğine kurtulmak mümkündür.
• Sabahları ağır ağız kokusu meydana gelmektedir. Bu sorundan kurtulmak için küçük bir parça ekmek yenilip, mide içerisinde bulunan ve kokuya sebep olan sıvı ekmek sayesinde çekilip, koku büyük ölçüde azaltılabilir.

Ağız Kokusuna Sebep Olan Faktörler